Ho’oponopono / Hocus Pocus

Licht leven vraagt ook aan te kijken wat in het donker verschijnt. Er is veel gaande op verschillende lagen en ik merk dat het alle hens aan dek is om in het licht te blijven. Daarvoor is het essentieel om alles aan te gaan wat je uit je kern haalt, wat je daarbij voelt en denkt.

Dat doe ik met Ho’oponopono. Wat mij hierin zo aanspreekt is:

  • Dat je niet hoeft te analyseren waar iets vandaan komt en het diep gaat. Het komt vanzelf aan het licht. Je komt tot de kern. 
  • Dat alles, maar dan ook alles, wat er bij je speelt de ruimte krijgt. Ook al ligt ‘de schuld’ buiten je. Bijvoorbeeld beperkingen die worden opgelegd.
  • Dat je je niet meer machteloos hoeft te voelen omdat je hiermee over alles wat er in je leven gebeurt verantwoordelijkheid kunt nemen. Vergeving ligt erin besloten.
  • Dat je niet hard hoeft te werken om het op te lossen, te verwerken. De Bron van al wat is, van eenheid, neemt alles op. 

Het lijkt op toveren, vandaar de bijnaam Hocus Pocus.

Voor wie dit nog niet kent. Je spreekt de volgende vier zinnen uit:
– Ik hou van je.
– Het spijt me dat….
– Vergeef me alsjeblieft.
– Dank je wel.
Eerst stel je jezelf open en maak je contact met wat er bij je speelt. Vervolgens spreek je uit bij de 2e zin wat je ervaart. Met de 3e en 4e zin wordt wat er is verwerkt en opgelost. Deze zinnen herhaal je een aantal malen tot je voelt dat het genoeg is. In eerste instantie had ik weerstand op de zinnen het spijt me en vergeef me. Dat is verdwenen nadat ik begreep wat er werkelijk mee wordt bedoeld.

Het is eenvoudig en tóch vraagt het enige oefening om tot diepgang te komen. Daarom organiseer ik deze workshop. Het volgende komt daarbij aan bod:

  • Een toelichting over de inhoud van de vier zinnen.
  • Voorbeelden hoe je dit kunt toepassen.
  • De mogelijkheid er zelf mee te oefenen.
  • Is er gelegenheid tot het stellen van vragen.
  • Een geschreven uitleg hoe je hier zelf mee aan de slag kunt.

Voor deze online workshop van twee uur vraag ik een bijdrage voor de organisatie, online faciliteiten* en begeleiding van € 33.–. Het is ook mogelijk om voor een vrij in te vullen bedrag te kiezen.
Je kunt je opgeven via de mail: sandra@nieuwewereld.nu. Heb je nog vragen, stel ze gerust.

In de agenda vind je de data.
WelLicht tot dan!

Hartelichtgroet,
Sandra

*Lees hier meer over het programma Zoom waar ik mee werk en veiligheid.